В теле человека бессчетное количество клеток, каждая из которых имеет собственную функцию. Среди них самые загадочные – нейроны, отвечающие за любое совершаемое нами действие. Попробуем разобраться как работают нейроны и в чем их предназначение.
Трудно найти двух людей с абсолютно идентичными вкусами, привычками и интересами, поэтому в продолжительных отношениях возникают конфликты, разногласия и противоречия. Хотя такие ситуации могут негативно сказаться на отношениях, несовпадение взглядов и наличие различных мнений могут стать источником обогащения и способствовать развитию доверия и взаимопонимания. Для конструктивного преодоления существующих конфликтов важно знать различные стратегии поведения…
1. Осознание, понимание происходящего Сила воли и правильной мысли способна: — останавливать и регулировать любые состояния: от сильного гнева, раздражения до простой усталости, подавления…
Стресс (от англ. stress — напряжение) – сильное (разной продолжительности и интенсивности) психическое и физическое напряжение, связанное либо с повышенным переутомлением, усталостью, либо, наоборот, с повышенной возбудимостью и перевозбудимостью… 2 фазы стресса, психического перенапряжения: 1) повышенная возбудимость и перевозбудимость… Это могут быть разной степени и выраженности состояния, как радостного перевозбуждения, так и агрессивного раздражения, перенаполненности обидой,…
1) Переключиться на позитивную, спокойную эмоционально — когнитивную жизненную волну; 2) Избавить тело от напряжения; 3) Решить актуальные и глобальные жизненные и профессиональные проблемы. 1) Переключиться на позитивную, спокойную эмоционально — когнитивную жизненную волну — успокоиться, снять эмоциональное возбуждение — освободить голову от тяжелых и дурных мыслей — найти радость, позитив, идею конструктивной, целеустремленной жизни……
