Хлеб и хлебобулочные изделия, мука

Хлеб и хлебобулочные изделия.

ПРОДУКТ БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ Баранки 16,4 1,1 69,7 342 Батон нарезной 9,4 2,7 50,7 261 Бублики 16,4 1,1 69,7 342 Булочка 7,4 1,8 43,7 218 Лаваш армянский 7,7 1,1 47,8 239 Мука пшеничная высшего сорта 10,4 0,8 74,5 324 Мука пшеничная I сорта 10,6 1,4 73,6 329 Мука пшеничная II сорта 11,6 1,9 70,7 … Читать далее

Избыточный вес. Как решать данную проблему?

ожирение

Содержание:
1. Избыточная масса тела. Его определение.
2. Причины избыточной массы тела;
3. Таблицы калорийности пищи;
4. Почему нужно бороться с лишним весом?
5. Какую тактику в борьбе с избыточным весом следует выбрать;
6. 
Очень важно решить вопрос с приёмом белковой пищи.
7. 
Компания “Сово-Сова” разработала для решения этой проблемы три препарата.

Читать далее