Яйца

  Мясо курицы — содержится в 100г. мяса — 21,39 грам белка  Говяжье мясо — содержится в 100г. содержится в 100г. мяса — 29 грам белка Телятина — содержится в 100г. Белки 19.7 Мясо коня или конина — содержится в 100г. 21грамм Свинина — содержится в 100г. 21.7 грамм Рыба — содержится в 100г.  16 грамм Яйца — Это…

Нарушение в клетках организма процессов аутофагии;  Нарушение клеточного апоптоза. Наш организм очень сложная система. Эту систему можно сравнить с нашим государством, где есть орган управления, есть исполнители. У каждого органа свои функции. Каждый в отдельности самостоятельно существует, но всегда находится под контролем власти. Если в какой-то клетке организма происходит сбой в работе, следом наступает процесс…

  Строительная, или пластическая Белки являются основой структурного материала всех клеточных мембран, так как образуют основу протоплазмы любой живой клетки. Наверняка вам известны такие белки, как коллаген, кератин и эластин. Именно они составляют основу соединительной ткани организма и обеспечивают ее прочность. Транспортная Эта функция заключается в перемещении химических элементов или биологически активных веществ, то есть…

Приглашается врач терапевт из городов России. По государственной программе  «Земский доктор» заключается договор на 5 лет. Субсидируются 1.000.000 рублей. Оклад врача терапевта в стационаре 28.000рублей; в поликлинике БУ ХМАО-Югры ПГБ 26.400р. Районный коэффициент 1,2; северные надбавки 50% для врача выплачиваются сразу (раньше нужно было 5лет зарабатывать). В среднем заработная плата около 100.000 рублей. Дополнительные льготы:…

Здоровый образ жизни.  отказ от курения отказ от злоупотребления алкоголя антиатеросклеротическая диета — например, «средиземноморская»: масло, богатое полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3): льняное, рапсовое или оливковое. Из алкоголя только столовое вино до 150 мл в день (но лучше полностью отказаться от алкоголя, так как он является фактором риска возникновения инсульта). Отказ от хлеба из муки высших сортов, ни дня без фруктов и…