ПРОДУКТ БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ Арахис 26,2 45,3 9,9 555 Грецкий орех 13,5 61,5 10,6 662 Изюм с косточкой 1,7 0 70,7 273 Изюм кишмиш 2,5 0 71,4 285 Кешью 25,8 54,3 13,3 647 Курага 5,7 0 65,3 270 Миндаль 18,3 57,9 13,4 643 Семя подсолнечника 20,9 52,5 5,4 582 Урюк 5,3 0 67,9 279 … Читать далее
Конечно же, когда речь заходит о покупных товарах, то проблемы с расчётом белков, жиров и углеводов, а также содержанием калорий не возникает. На упаковке любого продукта сегодня можно найти всю необходимую информацию. Но к счастью, чтобы достичь идеального тела большинство гуру в сфере фитнеса, бодибилдинга и диетологии советуют максимально ограничить свои походы по супермаркетам и променять … Читать далее
ПРОДУКТ БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ Бренди 0 0 1 227 Вермут 0 0 15,9 154 Вино сухое 0 0 0 65 Вино полусухое 0,3 0 2,5 79 Вино десертное 0,5 0 20 175 Вино полусладкое 0,2 0 5 88 Вино столовое 0,2 0 0,2 67 Виски 0 0 0 222 Водка 0 0 0,1 234 … Читать далее
Строительная, или пластическая Белки являются основой структурного материала всех клеточных мембран, так как образуют основу протоплазмы любой живой клетки. Наверняка вам известны такие белки, как коллаген, кератин и эластин. Именно они составляют основу соединительной ткани организма и обеспечивают ее прочность. Транспортная Эта функция заключается в перемещении химических элементов или биологически активных веществ, то есть … Читать далее
Мясо курицы – содержится в 100г. мяса – 21,39 грам белка Говяжье мясо – содержится в 100г. содержится в 100г. мяса – 29 грам белка Телятина – содержится в 100г. Белки 19.7 Мясо коня или конина – содержится в 100г. 21грамм Свинина – содержится в 100г. 21.7 грамм Рыба – содержится в 100г. 16 грамм Яйца – Это … Читать далее
Т-клетки это фактически приобретенный иммунитет, способный защитить от цитотоксического повреждающего воздействия на организм. Чужеродные клетки-агрессоры, попадая в организм вносят “хаос”, который внешне проявляется в симптомах заболеваний. Клетки-агрессоры повреждают по ходу своей деятельности в организме все, что могут, действуя в своих интересах. А задача иммунной системы найти и уничтожить все чуждые элементы. Специфическая … Читать далее
Национальный календарь профилактических прививок-2022
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ от 6 декабря 2021 г. N 1122н
В теле человека бессчетное количество клеток, каждая из которых имеет собственную функцию.
Среди них самые загадочные – нейроны, отвечающие за любое совершаемое нами действие.
Попробуем разобраться как работают нейроны и в чем их предназначение.
Трудно найти двух людей с абсолютно идентичными вкусами, привычками и интересами, поэтому в продолжительных отношениях возникают конфликты, разногласия и противоречия. Хотя такие ситуации могут негативно сказаться на отношениях, несовпадение взглядов и наличие различных мнений могут стать источником обогащения и способствовать развитию доверия и взаимопонимания.
Для конструктивного преодоления существующих конфликтов важно знать различные стратегии поведения в конфликтной ситуации и уметь выбрать подходящий вариант для данного случая.
Сила воли и правильной мысли способна:
– останавливать и регулировать любые состояния: от сильного гнева, раздражения до простой усталости, подавления…
